Escalões

Fácil Curto - Percursos com 2 a 4 km, até 40 minutos de execução, utilização de referências lineares seguras, preferencialmente caminhos, sem dificuldade técnica. Não são necessários conhecimentos na modalidade nem resistência física. É uma grande oportunidade para um passeio na floresta. Desde que solicitado quando da inscrição, serão disponibilizados monitores para ensinar as técnicas básicas.

Difícil Curto – Percurso com 3 a 5 km, até 60 minutos de execução, exigindo algumas técnicas de orientação, com MÉDIA dificuldade técnica e de baixa exigência física.

Fácil Longo – Percursos com 4 a 6 km, com tempo de execução inferior aos 60 minutos, por recurso a elementos lineares, com baixa dificuldade técnica e de baixa nível físico.

Difícil Longo – Percurso com 4 a 7 km ou tempo de execução previsto inferior a 80 minutos, exigindo diversas técnicas de orientação, com exigência física média alta e que tem, também por objectivo, a participação na prova de atletas federados que não se tenham inscrito dentro dos prazos fixados ou a possibilidade da realização de percursos mais exigentes por parte de atletas, pares ou grupos, não federados.


Elite e Super Elite:
O escalão de Elite Masculina foi dividido em dois escalões. Os 100 melhores atletas do Ranking Mundial correrão no escalão M21SuperElite e os restantes no escalão M21Elite. Nos dias antes do evento a Organização dirá quais os atletas que correram em cada escalão. No dia 3 ambos osescalões contarão para o WRE, tal como as normas da IOF sugerem.