Escalões Etapas 1 a 4 e Sprint Noturno
| Escalões | Ano Nascimento |
|---|---|
| M/W 10 | 2009 e após |
| M/W 12 | 2007 e 2008 |
| M/W 14 | 2005 e 2006 |
| M/W 16 | 2003 e 2004 |
| M/W 18 | 2001 e 2002 |
| M/W 20 | 1999 e 2000 |
| M/W 21E, 21A, 21B | 1985 e 1998 |
| M/W 35 | 1980 e 1984 |
| M/W 40 | 1975 e 1979 |
| M/W 45 | 1970 e 1974 |
| M/W 50 | 1965 e 1969 |
| M/W 55 | 1960 e 1964 |
| M/W 60 | 1955 e 1959 |
| M/W 65 | 1950 e 1954 |
| M/W 70 | 1945 e 1949 |
| M/W 75 | 1940 e 1944 |
| M/W 80 | 1935 e 1939 |
| M/W 85 | 1934 e antes |
| Escalões Abertos | Qualquer Idade/Género |
|---|---|
| Principiante | Os percursos para principiantes utilizam zonas do terreno com várias referências lineares como estradas, caminhos, edifícios áreas abertas, etc.. Os pontos de controlo estão sempre localizados nas referências lineares e todos os pontos de decisão têm um ponto de controlo. |
| Fácil Curto | Percursos de 2 a 4 km, usando referências lineares, especialmente caminhos, sem dificuldade técnica. Não é necessária experiência em Orientação nem boa capacidade física/de endurance. É uma boa oportunidade para dar uma caminhada pela floresta com um desafio acrescido. |
| Difícil Curto | Percurso entre 3 a 5 km, onde é essencial ter algum conhecimento de Orientação. Dificuldade técnica média e baixo nível de exigência física. |
| Fácil Longo | Percursos de 4 a 6 km, com baixo nível de exigência técnica e física. Estes percursos usam maioritariamente referências lineares e de fácil identificação. |
| Difícil Longo | Percursos entre 4 a 7 km, com exigência física média/alta, onde é importante ter bases sólidas de Orientação. |
Escalões para o Sprint Relay
Estafeta
| Competição | Damas Leg 1, 4 Homens Leg 2, 3 |
| Aberta | Qualquer agrupamento de género, Leg 1-2-3-4 |
Percursos Individuais
| Jovens M/W | 10 -> 18 |
| Seniores M/W | 20 -> 35 |
| Veteranos M/W | 40 -> 60 |
| Super Veteranos M/W | 60 -> 65 |